Най-добрите обувки за ходене: на какво да обърнете внимание при закупуване

Ако сте като повечето хора, вероятно обичате да се разхождате. Това е чудесен начин да се раздвижите и да подишате чист въздух. А ако имате правилните обувки, това може да бъде и много комфортно и приятно преживяване. В тази статия ще разгледаме най-добрите обувки за ходене на пазара. Ще говорим и за това на какво трябва да обърнете внимание при закупуване им. Така че, независимо дали сте начинаещ или опитен пешеходец, продължавайте да четете, за да получите някои полезни съвети!

Неща, които трябва да вземете предвид, преди да си купите обувки за ходене

Първото нещо, което трябва да вземете предвид, когато купувате таиква обувки, е типът разходки, които планирате да правите. Ако вървите на кратки разстояния, тогава една обувка за бягане може да е достатъчна за вашите нужди. Въпреки това, ако искате да обхождате по-дълги разстояния, например, ако планирате да участвате в маратони или ултра бягания, тогава би било най-добре да изберете маратонки с по-голяма опора и добро омекотяване. Трябва също да помислите колко дълго възнамерявате да вървите и дали има някакви препятствия по пътя ви, като камъни или корени на дървета и т.н., тъй като те също може да изискват допълнително омекотяване!

Важно е да се отбележи, че ежедневните обувки не притежават непременно същите характеристики като на маратонките за бягане. Ежденевните обувки обикновено са по-малко гъвкави от тези, предназначени за джогинг и бягане, а също така имат и повече омекотяване. Освен това този тип обувки не са толкова леки, колкото тези за бягане, защото ходенето не оказва същия натиск върху ставите ви. Ето защо ежедневните обувки обикновено са по-тежки от тези за бягане, но все пак са по-леки от туристическите обувки или пък обувките за крос тренировки!

При ходене е важно да се уверите, че обувките ви прилягат идеално. Ако не го направите, това може да доведе до пришки, болка и дори наранявания. За да гарантирате перфектно прилягане, обувките не трябва да са нито прекалено тесни, нито твърде свободни. Също така те трябва да имат добра опора на свода, а задната част на обувката трябва да приляга плътно към глезена ви.

Съставихме списък с най-добрите обувки за ходене на пазара. Ето го и него.

1. Brooks Addiction Walker 2

Ако имате ниски сводове или плоски стъпала, кракът ви най-вероятно се плъзга надолу, докато ходите. Ако поддръжката на ходилото не е правилна, това може да доведе до болки в глезените и други проблеми със ставите. Тъй като тези обувки са създадени така, че да предоставят идеалното количество опора, за да намалят натоварването в ставите, Brooks Addiction Walker са перфектният избор за хора с плоски ходила. В междинната подметка на тези обувки е използвана технологията Extended Progressive Diagonal Rollbar, която предпазва краката ви от прекомерна пронация (или т.нар увисване на сводовете).

Характеристики

• Устойчиви на подхлъзвания
• Супер мека подметка
• Младешки дизайн
• Максимална опора за крака
• Тегло: 411.1 гр.

Плюсове

• Тази усъвършенствана технология за омекотяване се адаптира към вашите специфични крачки, тегло и скорост
• Направени са така, че да намалят натоварването в ставите ви
• Горната част е изработена от еластична кожа и има традиционен вид

Минуси

• Не са най-добрият вариант за хората, които вървят бързо
• Един недостатък е сцеплението на обувките, което е особено лошо при ходене по мокър бетон или асфалт
• Някои бегачи изразяват недоволство от това колко тесни и стегнати са обувките

2. Asics Gel-Nimbus 23

Asics Gel-Nimbus 23 притежават Rearfoot Gel технология в зоната на петите и класическата Flytefoam на Asics в междинната подметка за нежно омекотяване и еластичност. Жлебовете в долната част на обувката също имат за цел да направят движението ви по-плавно, независимо дали бягате или ходите.

Характеристики

• Настилка, за която са подходящи: асфалт
• Всиочина на подметката: 10 мм
• Тегло: 310 гр.
• Омекотени са с GEL технология
• OrthoLite X-55 подплата

Плюсове

• Изключително омекотена стелка
• Носят невероятно усещане за мекота
• Най-добъри за хората, които първо стъпват с пети
• Равномерно разпределение на тежестта

Минуси

• Гумата на външната подметка се износва много бързо
• При продължително бягане много меката междинна подметка причинява умора на краката
• Не са дишащи

3. Skechers Vigor Serpentine 2.0

Ако имате широки крака, потърсете обувки, които разполагат с по-голямо пространство в предната част, за да са подходящи за анатомията на вашите крака. Това също би било полезно, ако имате буниони или други проблеми с краката, които изискват наличието на повече пространство в предната част на обувката. Skechers Vigor Serpentine 2.0, част от линията Skechers Men’s Wide Fit, имат всички качества, които бихте очаквали от висококачествен чифт обувки, като здрава и твърда подметка и повече от достатъчно омекотяване, както и предна част с размер между 5 и 8 см.

Характеристики

• Горна част от гладка кожа и връзки
• За стелката е използвана мемори пяна
• Отстрани са перфорирани на малки дупчици за по-добро охлаждане

Плюсове

• Доста са удобни и имат качествени стелки
• Добро съотношение цена – качество
• Супер стилен спортен дизайн

Минуси

• Може да причини известен дискомфорт
• Бързо компресиране на стелката

4. Merrell MQM Flex 2 GORE-TEX

Merrell MQM Flex 2 GORE-TEX са чудесен вариант, ако търсите обувки, подходящи за преходи или трекинг. Тези водоустойчиви обувки се отличават с качеството си да абсорбират сътресения, наличието на двупосочни гъвкави прорези в междинната подметка за по-добро сцепление и сменяеми стелки с добро ниво на опора.

Характеристика

• Подходящи за вегани
• Подметка с височина от 5 мм
• Тегло: 708 гр.
• Водоустойчиви

Плюсове

• Широкият език на обувките не пропуска водата вътре
• TPU в предната част на обувката за допълнителна защита
• Kinetic Fit BASE стелка, която може да се изважда за по-голямо удобство
• Подсиленото Merrell омекотяване в петите намалява напрежението и увеличава стабилността
• Имат ушенце за връзки на езика за по-добро прилягане

Минуси

• Подметките не са достатъчно твърди за дълги и тежки разходки
• Изолацията за GTX малко по-малко подобрена
• Не са достатъчно стегнати в предната част

5. Saucony Switchback 2

Мъжките обувки Saucony Switchback 2 са усъвършенстваната версия на оригиналните Switchback Iso от Saucony, които също имат BOA системата за връзване и горната предпазна лента. Комфортът при продължително ходене и възвръщаемостта на енергията се осигуряват от поставената по цялата дължина междинна подметка, докато здравите грайфери осигуряват защита при труднопроходими терени. Switchback 2 разполагат с външна подметка PWRTRAC от Saucony, която е проектирана за влажен и неравен терен. Имат специално омекотяване и вграден твърд материал в междинната подметка за защита от остри камъни.

Характеристики

• Тегло: 277,83 грама
• Предназначение: подходящи за излети
• Материал: Синтетика
• BOA система за връзки

Плюсове

• Изключително удобство
• Леки обувки
• Нивото на опора е достатъчно за повечето терени
• Страхотна система за защита на краката
• Външната подметка е издръжлива

Минуси

• Скъпи са
• Прекалено са смели за ежедневно облекло
• Липсват им дишане и дренаж

Кои обувки за ходене да изберете?

Таблицата по-долу ще ви помогне да изберете обувките, които ще ви осигурят максимален комфорт и удоволствие при ходене.

След като вече знаете какви видове обувки за ходене има и на какво трябва да обърнете внимание при закупуването на такъв тип обувки, се надяваме, че ще се чувствате по-уверени да направите своята покупка. Не забравяйте, че е важно да избирате удобни обувки, които да ви пасват правилно; в противен случай може да се окажете с подути крака и пришки. Желаем ви приятно (и добро за здравето ви) пазаруване!